Chaque chapitre du livre associe une expérience du deuil à un élément naturel. Ici, le buffle devient symbole d’une posture face au chagrin : avancer, à son rythme, sans nier la tempête.

Face à la tempête, l’on pourrait croire que le plus sage est de l’éviter, de la contourner, de la fuir même...

Face au deuil, s’inspirer du buffle dans la tempête

Face à la tempête, l’on pourrait croire que le plus sage est de l’éviter, de la contourner, de la fuir même. Et c’est ce que font la plupart des animaux. Quand les bourrasques glacées se lèvent et font tourbillonner la neige, ils cherchent un abri, se regroupent, se figent ou reculent. Tous… sauf un.

Le buffle, lui, fait face. Sans s’affoler, ni galoper pour trouver refuge, il baisse simplement la tête et avance. Il entre dans la tempête parce qu’il sait d’instinct qu’en la traversant il en sortira plus vite pour retrouver, de l’autre côté, un ciel clair et un vent calme.

Le deuil, parfois, ressemble à cette tempête froide et dense dans laquelle on ne voit pas à plus de deux pas devant soi. L’on ne sait ni combien de temps elle va durer, ni comment on en ressortira. Face au chagrin menaçant, un premier réflexe peut être celui de l'évitement : nous changer les idées, nous protéger, fuir. Vivre en mode 'comme si'... Mais que sous-entend réellement le 'Et à part ça, ça va ?', une formule devenue si courante ? Que pouvons-nous véritablement 'mettre à part' de notre vie ? À force de projeter une image où tout va bien, ne risquons-nous pas de rendre notre existence artificielle et déconnectée du réel ?

L’on sent bien au fond de soi que l’on ne pourra pas contourner la tempête intérieure éternellement. On peut alors choisir d’y faire face plutôt que de subir. Décider d’avancer sereinement, non par force brute, mais avec la tranquille résolution du buffle. Tête basse peut-être, en tout cas jamais résigné, ni pressé. Juste décidé, présent, un pas après l’autre.

Peut-être le deuil se traverse-t-il ainsi : loin de toute contrainte ou de l'impératif de s'en sortir. Il s'agit d'avancer en lui, avec lenteur, courage et dignité. Certes le froid et les incertitudes jalonnent pour le moment le chemin. L’instinct, lui, nous assure qu’une tempête ne dure pas toujours. Le buffle ne voit pas le ciel bleu, pourtant il sait qu’il existe. Il ne cherche pas à aller vite. Il cherche à aller vrai.

Oser être en deuil revient à accepter de marcher dans la tempête sans attendre qu’elle passe. Décider de lui faire face avec humilité pour que chaque pas devienne un acte de tendresse envers soi.

Et un jour, sans que l’on sache réellement quand et comment, le vent faiblit, la neige cesse. Nous avons certes été fragilisés mais non paralysés : à notre rythme, nous sommes parvenus en un espace plus serein. Là, nous retrouverons l’énergie et des raisons de vivre.

Et sans oublier la tornade qui nous a bouleversés, nous aurons imperceptiblement changé de saison."